SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

JAK 2

  • Książkowe TRT

    Post
    Doping

    Odnoszę wrażenie, iż ten wykres pokazuje stan, w którym dokonałbym pierwszego zastrzyku. Ty jednak podbijasz. Po 3,5 dniu nie wychodzisz z pozycji zero, ale ponad 8. https://steroidcalculator.com/ Tu sobie wrzuć dane i zobacz jak to wygląda po kilku tygodniach e3,5d. Ty sobie wyobrażasz jakby człowiek sie czuł jakby w 2 dni mu spadał testosteron z [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-20 10:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 28)
  • DT kapi_bara

    Post
    Ladies SFD

    Czy teraz metformine przepisują lekarze już w przypadku IO?? Kiedyś to tylko w cukrzycy… Tak czy inaczej akurat to lekarstwo sylwetkowo działa dobrze. Chyba jednak powinnaś trochę te kcal policzyć przez tydzień/dwa bo waga jednak nie bierze się z niczego. Hej! Wyglada na to, ze tak, jak zglebialam sie w temat , chociaz faktyczne, glowne wskazania [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3361 Data: 2023-07-25 14:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 28)
  • W tym artykule postanowiłem napisać o złamaniach, skręceniach oraz zwichnięciach. Złamanie, skręcenie czy też zwichnięcie zdarza się bardzo często są to bardzo bolesne urazy, które mogą się zdarzyć każdemu z nas, więc wszyscy powinniśmy wiedzieć co się z nami dzieje podczas tych 3 kontuzji. Możemy złamać nogę upadając na murawie boiska, skręcić [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-05 16:56:56 Szacuny postu: 5 (cały temat: 28)
  • Clenbuterol FAQ: Wszystko co powinieneś wiedzieć o Clen'ie Co to jest Clenbuterol? Clenbuterol jest beta-2 agonista (należy do grupy grupy beta-2-sympatykomimetyków), używany jest w wielu krajach jako lekarstwo na astme oskrzelową. Odziałowywuje on na współczulny układ nerwowy, łączy się on z neurotransmiterami m.in. takimi jak adrenalina i [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-04 19:05:57 Szacuny postu: 5 (cały temat: 28)
  • REGULAMIN MISTRZOSTW POLSKI W KULTURYSTYCE (ELIMINACJE DO MISTRZOSTW EUROPY IFBB) oraz GRAND PRIX FITNESS KIELCE, 23-24 kwietnia 2016 r. 1. HONOROWY PATRONAT – Marszałek Województwa Świętokrzyskiego- Pan Adam Jarubas – Prezydent Miasta Kielce – Pan Wojciech Lubawski – Wojewoda Świętokrzyski- Agata Wojtyszek 2. ORGANIZATORZY – Polski Związek [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-01 10:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 28)
  • DT kapi_bara

    Temat
    Ladies SFD

    [...] ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: omega3, witD w okresie jesienno-zimowym, kreatyna, psychobiotyki CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) ****DIETA************************************************* JAK WYGLĄDA TWOJE ODŻYWIANIE OBECNIE - zrzut kilku dni z dziennika [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3361 Data: 2023-07-25 09:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 28)
  • Siema mam pytanie nie będzie problemu jak sobie zjem Kamagre do cyklu ? nie wiem czy mi to nie podniesie jakoś fest ciśnienia zauważyłem że po cyklu mam problem z osiągnięciem 100% i tak jak by mniejsza ochota na zabawy gdzie niby testosteron powinien chyba wpłynąć pozytywnie na sprawy łóżkowe ale znawcą nie jestem druga sprawa jakoś energii też [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8330 Data: 2018-08-02 22:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 28)
  • Raport o ZMA (cynk+magnez)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    CZY WSPÓŁDZIAŁANIE CYNKU I MAGZNEZU NASILA METABOLIZM I ANABOLIZM W ORGANIŹMIE ? Czy obecnie w pożywieniu pierwiastki śladowe działają anabolicznie ? Połączenie cynku i magnezu dwóch pierwiastków, których skądinąd brakuje sportowcom, może zwiększyć poziom hormonów anabolicznych. Magnez wchodzi w [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-14 16:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 28)
  • Zwycięska praca konkursowa, której autorką jest meraviglia. 1. Dla przykładu powyżej oblicz zapotrzebowanie oraz ułóż jadłospis, uwzględniając dni treningowe i bez treningu. Dane: Kobieta, 20lat, zaczynająca przygodę z dietą i treningiem siłowym. 55kg wagi, 160cm wzrostu, bf ok.25%, Aktywność: Uczelnia, 5 treningów w tygodniu(siłowy+aerobowy [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-26 15:47:38 Szacuny postu: 4,33 (cały temat: 28)
  • Rana pod strupem -gojenie czas , a blizna

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam wszystkich , mam mały problem gdyż zależy mi na skróceniu czasu gojenia sie rany pod strupem oraz uniknięcie pozostawienia śladu po niej . dokładnie tydzień temu grając w piłke (konkretny wślizg na sztucznym boisku) przetarłem sobie okolice łokcia rana z 5 cm , niby starcie , ale pojawiło się sporo krwi , czyli dosyc głebokie . Pierwsze 2 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-06 22:57:04 Szacuny postu: 4,33 (cały temat: 28)
  • Długa redukcja? Mężczyzno zbadaj się!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ten artykuł powstał z racji co raz to częstszych wizyt takich użytkowników, którzy nieustannie miesiącami ciągną swoją redukcję, bez jakiejkolwiek przerwy. Co finalnie prowadzi, do zastoju, który powoduje frustracje, daj Bóg, by tylko, ale częściej też problemów zdrowotnych. I tutaj chciałabym się zatrzymać... Załóżmy, że mamy dorosłego [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-19 17:35:12 Szacuny postu: 4,5 (cały temat: 28)
  • DT Sniezka gubi brzuszek

    Temat
    Ladies SFD

    [...] LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? TAK, DUSPATALIN RETARD ( IBS ) ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) MŻ, ogolnie uwazam z jedzeniem ****DIETA************************************************* JAK WYGLĄDA TWOJE ODŻYWIANIE OBECNIE - zrzut [...]

    Odpowiedzi: 420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-23 17:32:54 Szacuny postu: 3,75 (cały temat: 28)
  • M-drol pyta DD

    Temat
    Doping

    pamiętacie mnie pisze z konta kolegi bo swojego nie mam ogólnie ćwiczę kupę lat waga 113kg łapa 48cm moje pytanie kupiłem sobie m-drola tak na test co to i jak działa poczytałem trochę na necie ze 2-3 caps inni że 1 caps a że moja waga to ponad 100kg pomyślałem że od 3 moge zacząć ale Ernest mi powiedział że naprawdę 1 caps robi fajnie i [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2851 Data: 2011-04-04 13:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 28)
  • [NAJLEPSZA FIT PRZEMIANA '16] GLOSOWANIE!

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    Wyniki konkursu. Nabór i zasady: http://www.sfd.pl/%5BNAJLEPSZA_FIT_PRZEMIANA%5D_Nagrody%21-t1107581.html 1-wsze miejsce: /SFD/Images/2016/7/12/45a3a5734545418f87aa26cc8f7664ed.jpg + /SFD/Images/2016/7/12/956aff91e67342e98d8264bbc7ce568e.jpg 2 miejsce: /SFD/Images/2016/7/12/956aff91e67342e98d8264bbc7ce568e.jpg [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6723 Data: 2016-07-12 14:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 28)
  • Witamy nowego doradcę- Kabo

    Temat
    Po 35 roku życia

    Od dziś w naszym dziale nowym Doradca jest ,znany Wam Kabo.. Kabo-wiadomo lubi rozrabić,ale też potrafi z tego wybrnąć-mysłę ,że da sobie radę także jako doradca. Choć, jak zapewne szybko zauważy-wygląda to z tej pozycji wszystko zupełnie inaczej. Mamy też nadzieję,że nie zniknie tak nagle i niespodziewnie,jak poprzedni Doradcy. Gratulacje na [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7575 Data: 2018-02-14 21:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 28)
  • Fighter i Lucyna - nagrody za aktywność

    Temat
    Strength & Endurance

    Witam Za ogólną aktywność w dziale w marcu - postanowiliśmy nagrodzić 2 osoby w dziale: FighterX i Lucyna86 Wskazówki odnośnie zamówienia przesyłam Wam w wiadomości prywatnej. Zachęcam do udzielania się w dziale, pisania do mnie lub riona w sprawie nowych inicjatyw, pomysłów. Promuję dział w naszej grupie na FB - [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7419 Data: 2018-04-03 09:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 28)
  • Konkurs- Wyciskanie z BioTechUSA

    Temat
    Trening dla początkujących

    Jeszcze wcześniejszy konkurs nie został zakończony, a już mamy dla Was kolejny z firmą BioTechUSA Tym razem trzeba się nieco poruszać :-)) Do wykonania macie maksymalną ilość powtórzeń wyciskania leżąc z ciężarem równym masie Waszego ciała. Warunki konkursu: 1) Przysyłacie swoje zgłoszenia do 15.06.2018r 2) Zgłoszenie musi zawierać zdjęcie wagi, [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 10722 Data: 2018-05-30 16:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 28)
  • [...] Z PRZEPISU LEKARZA? nie ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: białko, kreatyna, cytrulina, witamina D CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) o ho ho, temat rzeka ;) Ale odkąd ćwiczę siłowo pracuje nad zdrowym podejściem do jedzenia wg. zaleceń ladies (z różnym skutkiem) [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4021 Data: 2020-01-06 18:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 28)
  • Książkowe TRT

    Temat
    Doping

    [...] SIŁOWNI: 8 lat, na początku intensywnie teraz tylko żeby sie nie zalać. 6. DIETA: pudła+ jedzenie w knajpach z uwagi na prace. -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 2-3 w tygodniu wolne klamoty+ wielostary 9. CEL CYKLU: TRT 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-10 15:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 28)
  • Co zrobic aby byc bladym?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam znacie jakieś domowe sposoby aby być bladym, dokładnie bialutkim jak mleko ? proszę o pomoc :)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-20 22:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 28)